Cantidad de La vitamina D (D2 + D3) en comidas rápidas, de bagel, con filete de desayuno, huevo, queso y condimentos

Comidas rápidas

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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean comidas rápidas, de bagel, con filete de desayuno, huevo, queso y condimentos.

El aceite de pescado, hígado de bacalao 250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo 31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto 28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo 27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 26.2 µg
Pescado, caballa, salado 25.2 µg
Pescados, carpa, crudo 24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo 23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos 21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos 21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco 19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede 19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera 17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados 17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco 16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco 16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados 16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo 15.9 µg

comidas rápidas, de bagel, con filete de desayuno, huevo, queso y condimentos

comidas rápidas, de bagel, con filete de desayuno, huevo, queso y condimentos es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en comidas rápidas, de bagel, con filete de desayuno, huevo, queso y condimentos se enumeran a continuación.

Agua 44.9 g 44.9%
La energía (calorías) 282 kcal
Energía (julios) 1182 kJ
Proteína 15.95 g 15.95%
lípido total (grasa) 14.07 g 14.07%
Ceniza 2.08 g 2.08%
Hidratos de carbono, por diferencia 22.99 g 22.99%
Fibra, dietética total 0.2 g 0.2%
Azúcares, total de 2.97 g 2.97%
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0.82 g 0.82%
Fructosa 0.86 g 0.86%
Lactosa 0.37 g 0.37%
Maltosa 0.92 g 0.92%
galactosa 0 g
Almidón 17.58 g 17.58%
Calcio, Ca 93 mg 0.09%
Hierro, Fe 2.06 mg
El magnesio, Mg 22 mg 0.02%
El fósforo, P 204 mg 0.20%

Nutrientes en comidas rápidas, de bagel, con filete de desayuno, huevo, queso y condimentos